微波炉怎么加热饭菜

　　1、我们将需加热的饭菜盛放在微波炉碗中并盖上盖子，注意微波炉碗的盖子不要密封严实，要留有一个透气孔。我们往微波炉中一次性放入的饭菜不宜过多，不可超过其容量的三分之一左右。接下来将微波炉盖子盖好，旋转按钮选择好加热的火力和时间。

　　2、如果我们只是热米饭，可选择大火加热2到3分钟左右就好了。如果我们加热的是汤类食物，我们可分两次将它加热好等等。如果我们加热的食物带皮，可先用牙签等在食物上扎几个孔再进行加热。

　　3、如果我们加热面食，在加热前可喷洒一些水，以免加热好的食物过于干燥。在使用微波炉加热食物时，要注意鸡蛋、密封的盒装牛奶、水果等是不能放入微波炉中加热的。

　　4、微波炉加热时间到了会发出提示声音提醒我们及时取出食物，如果食物长时间放在微波炉中会容易滋生细菌。微波炉使用完之后，我们要将电源拔掉，及时清理微波炉中油污。我们在使用微波炉时，要尽量避免微波炉出现空转的情况。用微波炉加热食物时，我们还需注意器皿的材质，像是普通塑料碗、带有金属材质的器皿等是不能放入微波炉中加热的。

　　微波炉加热使用方法

　　1、微波炉要放置在平衡、通风的地方，后部应有不少于10厘米左右及顶部不少于5厘米的空间，以利于排气散热，且要远离带有磁场的家用电器。

　　2、微波炉内的食物不要放得太满，以不超过容积的1／3为好。食物也不要直接放在转盘上，要用耐热的玻璃、陶瓷或耐热塑料做成的容器盛放。绝对不能用金属或搪瓷容器，也不宜用带有金属花纹的容器盛放。

　　3、严禁用微波炉加热密封的食物，例如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮、带壳的食品，如栗子、鸡蛋等，以免爆炸污染或损坏微波炉。

　　4、微波炉严禁空载使用。平时可在炉内预备一杯水（玻璃杯），使用时拿出，加热完食物后再放入，以免空载烧坏微波炉。

　　5、由于微波空透功率有限，对体积过大的食物，应当均匀分解（肉类3厘米左右，其他食品5－7厘米为宜），以免食物生熟不均。加热整只鸡鸭等大件食物，最好加热一段时间后，将食物翻个身，使各部位可均匀加热。

　　微波炉加热米饭要几分钟

　　微波炉加热米饭所需要的时间，与加热时的火候和米饭的饭量有关，并且微波炉的火候分为：低火、中火、高火三种模式。

　　1、低火

　　微波炉的低火加热效率较低，但是适合加米饭加热到温热的状态，如果米饭的饭量适中，一般加热5分钟左右即可，如果米饭的饭量较多，则需要多加热一段时间，一般需要加热10-15分钟。

　　2、中火

　　微波炉的中火加热效率比低火稍高一些，适合将米饭完全加热，但是加热时间也由米饭的多少决定，如果米饭较多，则需要加热10分钟左右，如果米饭较少，则只要加热3-5分钟即可。

　　3、高火

　　高火是微波炉中加热效率最高的档位，能大大缩短米饭的加热时间，如果米饭的饭量适中，一般加热2-3分钟左右即可，如果米饭的饭量较多，则需要加热5-8分钟。

　　微波炉加热米饭的注意事项

　　微波烹饪加热就是靠带极性的水分子的高速震动，来使分子动能增加，从而使温度升高。如果米饭中缺少水分，则加热烹饪的效果将会受到影响。因此，为防止米饭中的水分丢失，必须采取一些防范措施。如放入米饭的容器应加盖后加热，或用保鲜膜包裹后加热。相反，如不这样操作会造成米饭干硬，甚至枯焦。所以在加热米饭前，喷水并加盖加热，能使加热效果更佳。