要恢复QQ聊天记录，你可以尝试以下方法：

　　1.登录QQ账号

　　首先，确保你已经登录了你的QQ账号。

　　2.检查聊天记录设置

　　在QQ的设置中，确保你已经开启了聊天记录的保存功能。你可以在“设置”-“消息管理”-“聊天记录”中找到相关设置。

　　3.检查电脑上的聊天记录文件

　　QQ在电脑上保存了聊天记录文件，你可以在电脑上的QQ安装目录中找到这些文件。路径一般为“C:Users你的用户名DocumentsTencent Files你的QQ号Msg”或“C:Users你的用户名DocumentsTencent Files你的QQ号Record”。

　　4.使用QQ备份恢复工具

　　有一些第三方工具可以帮助你恢复QQ聊天记录，你可以在互联网上搜索并下载这些工具。请注意，使用第三方工具需要谨慎，确保你从可信的来源下载并使用。

　　5.联系QQ客服

　　如果以上方法都无法恢复你的聊天记录，你可以联系QQ客服寻求帮助。他们可能会提供更专业的解决方案。

　　请注意，恢复QQ聊天记录并不总是可行的，特别是如果你没有开启聊天记录保存功能或者聊天记录文件已经被删除或损坏。因此，建议你在重要的聊天中及时备份重要信息，以防止数据丢失。