苹果耳机丢失后可以通过以下方法进行定位和找回：1.使用“查找我的iPhone”功能；2.使用第三方寻物软件；3.前往苹果官方售后维修点

　　1.使用“查找我的iPhone”功能：若您的耳机与iPhone已经配对过，可以在iPhone上打开“查找我的iPhone”功能，通过该功能找到耳机的位置。具体操作方法为：打开“查找我的iPhone”应用，选择“设备”，找到您的耳机，点击“播放声音”即可听到耳机发出的声音，从而找到它的位置。

　　2.使用第三方寻物软件：若您的耳机未与iPhone配对过，可以通过第三方寻物软件进行定位和找回。例如“寻找我的耳机”、“iFind”等软件，这些软件可以通过蓝牙信号定位耳机的位置，从而找到它的位置。

　　3.前往苹果官方售后维修点：如果以上方法都无法找回耳机，您可以前往苹果官方售后维修点进行咨询和寻求帮助。他们可以通过序列号等信息查询您的耳机是否被人归还，或者提供更进一步的帮助。

　　为了避免耳机丢失，建议您在使用耳机时注意保管，避免随意放置或者遗忘。同时，也可以考虑购买一些防丢器等产品，以便更好地保护您的耳机。